计算并考虑您所有类型的财富

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但这并不是他在实践中建议的唯一减少货币担忧的方法。

如果你还记得的话，那天我们谈论过所有不在市场上出售的东西，比如健康或爱情，都是如何用金钱来衡量的。例如，如果你拥有这两件事中的任何一个，你就比许多有钱的人“更富有”。

因此，是时候经常  WhatsApp 数据  考虑它们并扩大我们的财富概念了。这将使我们意识到我们可以贫穷，但不是在所有事情上都贫穷，也许不是在重要的事情上贫穷。



了解财务
对于许多有问题的人来说，家政学是一门难以理解的科学，但事实却并非如此。

我们已经在这里看到，更伟大的金融文化预示着更好的经济成果，并且我们再次影响控制感，而不是回避感。

进行一些练习，让你摆脱头脑的束缚，放松自己
朋友们去野餐
呼吸、冥想、运动、长时间散步、与他人和大自然联系……所有这些做法都可以减少一般焦虑和金钱焦虑。

我们中的许多人生活得太沉浸在自己的头脑中，他们总是会发现一些值得担心的事情。

是时候通过我讨论过的活动来摆脱这种头脑空间了，这些活动可以是免费的，而且可以最有效地减少忧虑。此外，付出努力会让我们看到生活超出预算，我们比我们想象的更富有。

但是，是的，我们不要因为这么多美丽的文字而忽视了球。